🔥花样豆浆不重复‼️挑战六种不同瘦身豆浆

朋友们，有和我一样爱喝豆浆的吗？今天给大家分享几款花样豆浆，六种不同的瘦身豆浆，这个夏天，让我们一起慢慢变瘦！💪

‼️量以破壁机配套的量杯为准
以下添加水量都是600ml

用料  

🔥花样豆浆不重复‼️挑战六种不同瘦身豆浆的做法  

1. 🍠紫薯燕麦豆浆（润肠通便）
   紫薯1杯    黄豆2/3杯      燕麦片1/2杯

2. 🎃香浓南瓜豆浆（利水消肿）
   ➡️南瓜1杯       黄豆1杯    米 1/3杯
   

3. 
   红豆薏米豆浆（促进新陈代谢）
   ➡️红豆1/2杯    薏米1/2杯
   枸杞1/4杯      黄豆3/4杯

4. 
   🥜红枣花生豆浆（益气补血）
   ➡️红枣3颗    花生1/2杯   黄豆 3/4杯

5. 
   三黑豆浆（排毒瘦身）
   ➡️紫皮花生1/2杯   黑芝麻1/2杯
   黑豆3/4杯        糯米1/4杯

6. 
   🥤绿豆莲子豆浆（清热利尿）
   ➡️绿豆1/2杯   莲子1/2杯    黄豆 1杯

7. 用的是大宇破壁机，打出来的豆浆特别细腻丝滑，无需过滤都好喝

8. 六款瘦身豆浆就做好啦！