中学生早餐记录2021年9月
用料
蔬菜 | |
水果 |
中学生早餐记录2021年9月的做法
素炒饼+红枣奶茶+煎蛋+水果
蒸饺+二米粥+白煮蛋+红薯+水果
自制餐包香肠+紫菜煮鸡蛋+水果
肉夹馍+耗油西兰花+小米粥+水果
鸡蛋饼+酸辣土豆丝+红枣奶茶+水果
炒凉皮+大米藜麦粥+水果
蛋糕卷+鸡蛋萝卜汤+玉米+水果
小餐包+凉拌圆白菜+煎鸡腿排+桂花藕粉
蔬菜饼+奶黄包+雪梨京糕丝+黑米粥
奥尔良烤翅+奶黄包+白煮蛋+拌黄瓜+玉米碴粥+水果
三明治+皮蛋瘦肉粥+水果
羊肉水饺+抹茶麻薯软欧+大米燕麦粥+水果
烤肉披萨+红豆糯米圆子+水果
椒盐肉饼+大米粥+蔬菜沙拉+水果
抹茶麻薯软欧+玉米+南瓜+黑米粥+水果
糖三角+鸡蛋萝卜汤+水果
番茄牛肉意面+南瓜汤+水果
鸡蛋肉汉堡+大米燕麦粥+菠菜玉米粒+水果
鲜肉馄饨+蛋糕+水果
红酒煎牛排+沙拉+煎蛋+小餐包+小米山药粥+水果
肉夹馍+葱油笋丝+素冒汤+水果
蛋炒饭+裙带菜鱼丸汤+水果
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新手基础版葱油花卷的烹饪做法,大厨教你详细做法
花卷的卷法多样,这是最简单也最经典的卷法。晚上拍的图,光暗。用料面粉500克水200克盐5克酵母3克葱绿3根油3勺十三香1勺糖5克新手基础版葱油花卷的做法葱绿切成葱花,我另做了一种香菇的,做法都一样。做油酥:葱花里加13香,盐,一勺面粉,油烧热,浇上去,趁热拌匀。面和水按5:...
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万能蘸酱汁食谱做法大全,超简单的万能蘸酱汁做法步骤
用料生抽2勺万能蘸酱汁的做法万能酱汁1配料做法看图片万能酱汁2配料做法看图片...
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水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆,奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密,配上爱吃的水果,好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓(爱吃的水果)7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱,香!...
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清热降火~鸡蛋花苦瓜猪骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
鸡蛋花1.清热利湿:鸡蛋花味甘、微苦,性凉,归肺、大肠经,具有清热利湿的作用,可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑:鸡蛋花可以解暑,可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花12朵猪骨适量无花果7个苦瓜1根姜3片清热降火...
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