别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定【菠菜汁蛋饼儿童营养早餐】
家常的早餐鸡蛋饼,换一种做法,颜值和味道都提升了不少,今天这款鸡蛋饼,我用菠菜汁代替水,做出来颜色翠绿翠绿的,这样让人眼前一亮,心情也跟着美美的,开启元气满满的一天,这款鸡蛋饼加入了菠菜汁更加营养美味,吃起来特别嫩,小孩不吃蔬菜时,也可以用这样的方法让小孩吃到蔬菜,是不是一举两得。
用料
低筋面粉 | 75克 |
鸡蛋 | 3个 |
菠菜汁 | 100克 |
白糖 | 20克 |
别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定【菠菜汁蛋饼儿童营养早餐】的做法
鸡蛋打入容器中,加入白糖,搅拌至白糖融化
加入菠菜汁,搅拌均匀,再筛入低筋面粉,搅拌均匀
平底锅小火烧热,舀进面糊,摇晃锅,使其面糊均匀的铺满整个锅底
小火煎至表面变色变深即可盛出,再从一边慢慢卷起来,切块食用
一道美味的菠菜汁蛋饼就做好了。营养美味,做法简单,你也快来试试吧!
营养早餐
孩子超爱吃
小贴士
我用的是学厨6寸平底煎锅,这些量刚好煎了7张,煎多少张取决于面糊的厚薄。
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