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别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定【菠菜汁蛋饼儿童营养早餐】

别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定“菠菜汁蛋饼儿童营养早餐”的做法步骤图

家常的早餐鸡蛋饼,换一种做法,颜值和味道都提升了不少,今天这款鸡蛋饼,我用菠菜汁代替水,做出来颜色翠绿翠绿的,这样让人眼前一亮,心情也跟着美美的,开启元气满满的一天,这款鸡蛋饼加入了菠菜汁更加营养美味,吃起来特别嫩,小孩不吃蔬菜时,也可以用这样的方法让小孩吃到蔬菜,是不是一举两得。

用料  

低筋面粉 75克
鸡蛋 3个
菠菜汁 100克
白糖 20克

别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定【菠菜汁蛋饼儿童营养早餐】的做法  

  1. 鸡蛋打入容器中,加入白糖,搅拌至白糖融化

    别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定“菠菜汁蛋饼儿童营养早餐”的做法步骤图 第2张
  2. 加入菠菜汁,搅拌均匀,再筛入低筋面粉,搅拌均匀

    别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定“菠菜汁蛋饼儿童营养早餐”的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅小火烧热,舀进面糊,摇晃锅,使其面糊均匀的铺满整个锅底

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  4. 小火煎至表面变色变深即可盛出,再从一边慢慢卷起来,切块食用

    别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定“菠菜汁蛋饼儿童营养早餐”的做法步骤图 第5张
  5. 一道美味的菠菜汁蛋饼就做好了。营养美味,做法简单,你也快来试试吧!

    别再买路边摊了,这样做早餐只需10分钟,拌一拌,煎一煎就搞定“菠菜汁蛋饼儿童营养早餐”的做法步骤图 第6张
  6. 营养早餐

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  7. 孩子超爱吃

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小贴士

我用的是学厨6寸平底煎锅,这些量刚好煎了7张,煎多少张取决于面糊的厚薄。