【韭菜鸡蛋饼】1把韭菜10分钟搞定营养早餐
早餐食谱3.32W
上大学的时候特别喜欢食堂的韭菜鸡蛋饼,薄薄的嫩嫩的,还可以卷起来,特别好吃😋如今自己在家也能做,太开心了😃
用料
韭菜 | 200克 |
鸡蛋 | 2-3个 |
面粉 | 2杯(量米杯) |
盐 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
水 | 1碗半(小饭碗) |
韭菜1把洗干净沥干水分。
韭菜切碎,放入盆中。
打入鸡蛋,放入面粉和水。
搅拌均匀,放入盐和鸡精调味。
平底锅刷一层薄薄的油,倒入一层薄的面粉糊,又铲子抹平。
盖上锅盖小火煎3-5分钟,不用翻面。
煎好了就可以出锅了。
盘子底部垫层油纸,把饼一个个装入盘中,一共做了7个,够3-4人吃。
吃的时候还可以卷起来,如果觉得味道淡可以刷点辣椒酱,放点榨菜。
我这次用料出来的面糊浓稠度刚刚好,大家可以酌情调整,要比较稀。
小贴士
1.面粉糊不要浓稠,要稀稀的煎出来才会薄薄的而且易成型。2.全程一定要小火煎,不用翻面的,薄薄的嫩嫩的才好吃。
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