特浓核桃乳
每次去外面喝核桃乳饮料,觉得一次买的比一次淡,现在打开一罐更是有种在喝糖水的感觉……正好赶上核桃上市,赶紧自己打核桃乳喝,特浓超好喝!
用料
新鲜核桃仁 | 150克 |
牛奶 | 250~500克 |
蜂蜜 | 适量 |
特浓核桃乳的做法
核桃用核桃夹夹开,剥去外壳。
剥去棕色核桃皮备用。
*核桃放在沸水中泡几分钟比较好剥皮。
不想去皮的小伙伴也可以留皮打,核桃果肉上的褐色薄皮有苦涩的味道,是因为其含有多酚类物质,具有抗氧化、清除自由基、抑癌抗癌等功效。榨汁机里放入核桃、蜂蜜和牛奶,盖上盖子。
*蜂蜜依个人喜欢添加,250克牛奶建议10克左右,口味是微甜。好了,倒在杯子里开始品尝吧!
如果不喜欢有渣和泡沫的口感可以过滤一下。
*我这次是用了250克牛奶,25克蜂蜜,最后成品是两杯,如果过滤了估计只能出一杯。欢迎大家扫描图中二维码,关注我的个人微信公众号:MissJ树屋……不定期更新食谱、旅行游记和日常随笔等。
小贴士
1⃣️蜂蜜依照个人喜好添加,喜欢甜的就多放点儿,不喜欢的甚至可以不放。
2⃣️搅打的时候可以时间长一些,尽量把核桃打碎一些。
3⃣️如果带核桃外皮一起打,可以多加些蜂蜜缓解核桃苦涩皮的味道。
4⃣️150克核桃仁是指去壳去皮后的核桃重量。
5⃣️核桃分心木晒干后可以直接泡水,早晚一杯能治疗失眠、尿频遗精、痢疾等。
-
新手基础版葱油花卷的烹饪做法,大厨教你详细做法
花卷的卷法多样,这是最简单也最经典的卷法。晚上拍的图,光暗。用料面粉500克水200克盐5克酵母3克葱绿3根油3勺十三香1勺糖5克新手基础版葱油花卷的做法葱绿切成葱花,我另做了一种香菇的,做法都一样。做油酥:葱花里加13香,盐,一勺面粉,油烧热,浇上去,趁热拌匀。面和水按5:...
-
万能蘸酱汁食谱做法大全,超简单的万能蘸酱汁做法步骤
用料生抽2勺万能蘸酱汁的做法万能酱汁1配料做法看图片万能酱汁2配料做法看图片...
-
水果夹心西多士的做法和图解,水果夹心西多士怎么做更好吃
西多士外皮金黄酥脆,奇亚籽花生酱和香蕉夹心香甜绵密,配上爱吃的水果,好看好吃😋用料吐司面包2片花生酱3-4勺香蕉1根鸡蛋1个牛奶40克橄榄油1勺草莓(爱吃的水果)7-8个酸奶20克水果夹心西多士的做法香蕉切厚片,2片面包都抹上花生酱。我用的下厨房的奇亚籽颗粒花生酱,香!...
-
清热降火~鸡蛋花苦瓜猪骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
鸡蛋花1.清热利湿:鸡蛋花味甘、微苦,性凉,归肺、大肠经,具有清热利湿的作用,可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑:鸡蛋花可以解暑,可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花12朵猪骨适量无花果7个苦瓜1根姜3片清热降火...