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超简单肉松卖糊烧(蛋饼)

超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图

起不来的早晨,做一张敷个面膜就能完成的饼~用料是面粉、鸡蛋、芝麻、葱花、肉松(鱼松也可以)、味素(可用盐替代),用量都很随意,还可以再加点蔬菜碎或香菜,我用的是海苔肉松,所以省了蔬菜,加点水搅到不稠不稀得状态,然后锅里刷点油煎到两面金黄就可以啦~整张饼很有嚼劲,而且既有面粉、蛋白质还有膳食纤维,其实技术含量为零的食物也可以很有营养

用料  

鸡蛋 一只
肉松 适量
面粉 适量
白芝麻 适量
味素(或盐) 适量
凉水 适量
适量

简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法  

  1. 将所有东西放在一起,量都很随意

    超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌成糊状,半流质的状态最佳,但其实只要不是太稠难摊开或太稀都无所谓

    超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图 第3张
  3. 锅里刷少量的油,两面煎熟即可

    超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图 第4张
  4. 出锅摆盘

    超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图 第5张