奶子糖粳米粥
在《红楼梦》地十四回中,作者这样写道:“那凤姐必知今日人客不少,在家中歇宿一夜,至寅正,平儿便请起来梳洗。及收拾完备,更衣盥手,吃了几口奶子糖粳粥,漱口已毕,已是卯正二刻了”。
在凤姐儿协理宁国府的日子里,凤姐儿每天睡得迟,起得早,早晨卯正二刻便要到宁国府去点卯了。荣国府到宁国府有一段距离,凤姐儿还需要起来打扮、吃早饭,怎么说也得五点多就必须起床了,晚上有时候又是在两三点才能入睡。如此的劳累,一般人怎么能经受得了呢?这凤姐儿又不是铁打的,当然也不行,虽然书中说她便也因此落下了病根,但在当时,是什么让她保持旺盛精力的呢?还多亏了这道“奶子糖粳米粥”。
用料
粳米 | 量杯里1/2 |
牛奶 | 250ml |
红糖 | 三勺 |
奶子糖粳米粥的做法
家常做法:电饭锅照常煮粥。
讲究做法:往砂锅中倒入适量的水,用大火把水烧开。粳米下锅,继续用大火烧开。等粥沸腾时改成小火,慢慢再熬约1小时左右。家常做法:粥煮好后,倒入半盒牛奶,继续煮。
讲究做法:等粥已经粘稠快要熬好时加入牛奶,
牛奶一定不能过早地加入,否则会破坏营养成分。加入牛奶后搅拌均匀,再稍微熬上几分钟。加适量红糖。
小贴士
什么牌子的牛奶无所谓,个人比较喜欢鲜牛奶。 想要奶香味重一些的可以选用全脂牛奶,不喜欢太腥的就用低脂或脱脂奶。牛奶不宜久煮,所以不要加得太早。
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