美味佳肴馆生酮 快手日式鸡蛋沙拉三明治
早餐食谱3.09W
用料
| 生酮吐司 | 两片 |
| 熟的鸡蛋 | 1个 |
| 代糖 | |
| 奶油奶酪 | |
| 黄油 | |
| 黑胡椒粉 | |
| 盐 |
鸡蛋冷水下锅煮8分钟，捞起压成泥，或者切成碎碎
另外一个碗里，奶油奶酪加糖，黄油，隔水融化，或者微波炉加热几秒。
把蛋泥倒进奶油奶酪里，加少许盐，黑胡椒粉，搅拌均匀成鸡蛋沙拉酱
![生酮 快手日式鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第2张]( "生酮 快手日式鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第2张")
吐司片的夹心那两面可以用黄油块擦一下（也可省略），把鸡蛋沙拉酱夹在里面就完成啦
![生酮 快手日式鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第3张]( "生酮 快手日式鸡蛋沙拉三明治的做法步骤图 第3张")
小贴士
如果有生酮的沙拉酱，就可以直接混合鸡蛋泥，盐和黑胡椒粉即可
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