无调料的宝宝辅食之玉米浓汤
用料
玉米 | 35克 |
胡萝卜 | 小段 |
大米 | 20克 |
小米 | 10克 |
猪肉 | 20-30克 |
无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法
大米20克,多放会太黏。
小米可以5-10克,跟大米调节好总量即可。
玉米35克左右口感比较好
胡萝卜适量,不要太多,抢了味道。
大米、小米、玉米和胡萝卜洗干净放进碗里,然后加适量水,孩子吃多少整碗加一起就多少。
肉20-30克左右
材料全放进破壁机里,调玉米汁模式,煮完就可以直接吃了。
根据不同月龄可以添加鸡蛋。我家宝宝一周以上,这碗是蒸好的全蛋,捣碎添加的,放不放看个人喜欢。加蛋羹是为了增加营养和口感。
小贴士
这道玉米浓汤不加任何盐、糖,自带食材的香味,老少皆宜。汤底后期加火腿或香肠,或加点整粒的玉米粒,口感也很好。
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