早餐之韩式芝士厚蛋三明治
早餐食谱2.6W
早餐来个这个,绝了
减肥不要吃
用料
吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 1片 |
鸡胸肉或鸡腿肉 | 1只 |
蜂蜜 | 1勺 |
黄油 | 1小块 |
生菜 | 1-2片 |
早餐之韩式芝士厚蛋三明治的做法
锅里小火把黄油融化,把吐司煎到两面发黄,中间切开,不要切断,放入生菜
碗里打1个鸡蛋和一点芝士,将就锅里的黄油没有就加点,倒进锅里逞着鸡蛋没有定型不停往锅中间搅拌。定型之后放入吐司里
把鸡肉切稍微薄一点,热锅热油煎鸡肉准备调酱汁(2勺生抽,1勺老抽,一勺蚝油,一勺蜂蜜)等鸡肉熟之后装吐司里即可。
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