营养早餐～自制快手taco

一起卷自己的丰富早餐吧～

用料  

营养早餐～自制快手taco的做法  

1. 玉米饼加热，同时将鸡蛋打散，加入牛奶，胡椒粉调味

2. 取出玉米饼，在盘子上铺好。鸡蛋稍微翻炒，快凝固时加入黄瓜，一凝固就出锅！

3. 将滑嫩的鸡蛋放在半块玉米饼上，挤番茄酱，将另一半玉米饼折过来，搞定！

小贴士

1.觉得不够丰盛还可以加虾仁，培根等肉类～
2.还可以加青椒红椒胡萝卜等类似的其他蔬菜～
3.如果喜欢吃辣，直接把番茄酱换成辣椒酱！甜面酱也很好吃～
总之tacco是个神奇的东西，大家可以根据自己的口味放各式各样的陷料！