TACO怎么做更好吃

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简易版Taco

清爽好吃减脂用料西红柿1-2个洋葱半个鸡蛋2个薯片若干牛排1-2块橄榄油3勺黑胡椒2勺盐少许软饼若干简易版Taco的做法西红柿洋葱切丁用橄榄油黑胡椒少许盐拌匀鸡蛋打散锅里少许油煎熟出锅备用牛排根据个人口味煎熟调味...
塔可饭 Taco rice Taco饭

孤独的美食家第一季最后一集冲绳料理里的tacorice~以下是两人份用料牛肉糜300g牛油果1个球生菜半颗taco粉黄瓜1根番茄2个盐糖柠檬汁蛋黄酱塔可饭TacoriceTaco饭的做法蔬菜先准备：生菜叶切丝，黄瓜、牛油果切小块，番茄剔籽...
无饼生菜taco

太方便了减脂必备用料生菜若干片虾4只牛肉粒若干克魔芋丝1盒无饼生菜taco的做法准备好想吃的食材，煮熟后用黑胡椒海盐调味，摆在生菜上即可。...
Healthy Taco·墨西哥铁板牛排玉米卷

Youtube上学来的，实际上是fajitastortilia，每次去墨西哥餐馆必点的一道菜，用玉米软饼卷铁架烧烤的牛排，再配上brownrice、salsa、blackbeans，卷成卷咬一口，美味是不分国界的！用料牛排腌料ChiliPowder11/2tspCumin1tspOregano...
简易版的taco（一饼多吃）

用料麦西恩饼3张青椒1个番茄1个牛排1块鸡蛋1个简易版的taco（一饼多吃）的做法我用这个饼做的番茄去皮，去瓤，切丁青椒洗净，切丁煮二个鸡蛋，一会切丁使用麦西恩的饼比较大，做造型不好看。于是我用一个大小合适的碗，扣在饼皮上，然...
低碳饮食——芒果芥末虾球TACO（沙拉）

生菜牛肉TACO👇用料大虾8只芒果1个蛋黄酱2勺芥末籽酱1-2勺日式芥末少许黑胡椒少许生菜3-4片低碳饮食——芒果芥末虾球TACO（沙拉）的做法大虾去头去壳去线开背洗净擦干水分锅中倒少许橄榄油油热后放入大虾两面煎变色后倒...
cauliflower taco 花椰菜塔果

记录自己爱吃的东西用料花椰菜一只红洋葱适量切丝黄瓜适量切丁西红柿适量切丁香菜适量切碎蒜5瓣切碎食用油孜然粉2tsp红椒粉paprika2tsp盐1tsp玉米饼corntortilla腰果酱cashewbutter柠檬汁cauliflowertaco花椰菜塔果...
Nachos 墨西哥玉米片TACO

超方便，机动性比较高的一道下酒菜，开胃前菜，零食，想怎么组合都行。怎么开心怎么搭配。基本上可以参考以下几种方案：1.撕开包装直接吃，很爽，但缺少仪式感和热量。2.撕开包装，直接沾意面酱来吃，也好吃，缺少灵魂。3.撕开包装，沾自己...
烟熏三文鱼和牛油果墨西哥Taco🌮

墨西哥玉米饼皮方子戳这里：开始有点曲折，我最先吃到的墨西哥美食是Burrito。几年前我们在美国自驾游，开车胡乱在街上转悠，然后在不知道吃什么的情况下进了一家人满为患的店，跟着前面一位大哥点了完全一样的Burrito，也就是用...
墨西哥风味沙拉Taco Salad配烤鸡胸肉自制沙拉酱Catalina dressing夏季清凉午餐

写这个食谱主要是为了记录自制Catalinadressing沙拉酱。这是一款墨西哥风味的沙拉酱，配TacoSalad非常清爽美味，很适合夏天作为午餐或晚餐。沙拉酱食材：8人份用料Redwinevinegar红酒醋1/2杯GrapeseedsOil葡萄籽油或橄榄油...
生酮Keto 墨西哥卷饼taco（手残也能轻松成功）

已经成功抓住了一帮同学的胃！虽然她们并不是低碳水饮食但是美食这个东西大家都爱啊用料车达芝士碎随意可生食蔬菜色拉馅料鸡肉/虾仁/三文鱼，啥都可以牛油果1个生酮Keto墨西哥卷饼taco（手残也能轻松成功）的做法首先，你需要...
减脂版taco

卷饼太解馋了姐姐妹妹们！用料盐适量鸡小胸200g洋葱半个番茄沙司适量酸奶适量酸黄瓜半根黑胡椒粉适量西生菜半个西红柿半个牛油果1个（可不放）鳄梨1个（可不放）青椒半个可不放玉米粒适量可不放减脂版taco的做法鳄梨牛油果西红...
古巴炖牛肉Rapa Vieja（配上tortilla就是牛肉Taco啦\(￣▽￣)/）

牛肉、西红柿、洋葱这三样不管怎么做都是让人停不下来的美味呢！如果聚会的时候炖上一大锅，再加上卷饼，轻轻松松搞定主食和主菜啦~这边用来炖牛肉的是塔吉锅，如果没有，普通砂锅应该也是一样呢~用料牛肉（牛腩或者牛腱）一斤起按...
🌮️鸡肉塔可 Chicken taco

油管上找了几个方子综合而成，大概可做三到四人份。简单记下来供自己参考，有时间补图。用料鸡肉Chicken鸡大胸1块黄彩椒1个红彩椒1个洋葱（大）半个孜然粉适量红甜椒粉适量辣椒粉少许橄榄油适量盐适量莎莎酱Salsa洋葱（大）1/4个...
【墨西哥🇲🇽经典】猪肉塔可 Taco Carnitas

下厨房大部分taco菜谱都是肉末做的，但是今儿最想吃的还是经典肉丝的，于是上youtube扒了下炖料，用慢炖锅做了炖肉，想说，真香！以下用量继续一人食，我用了做好的牛油果酱和直接买的饼，因此制作技法里不含涂抹的酱汁和饼制作。用...
Taco简易版，却依然美味

美国人喜欢用这种简单的taco来招待客人，因为做法简单，又很美味，不仅如此，这道小食也挺适合秋游的～可以用鲜虾也可以用三文鱼片来做哦～Q弹的虾肉搭配软绵的牛油果，加上酥脆的薯片，口感不要太好哦（笑）用料熟的牛油果1个虾10只蛋黄...
Taco墨西哥玉米卷饼

这道菜是我在去瑞典学习的时候住家给我做的，非常的好吃！以下方法基本按照他们的做法来的，当然也有少许我自己的改变，总之味道是超级好的！下面的量是5个人吃的，如果人少的话，可以适量减少，基本上一顿吃这个饼就能饱了。用料牛...
塔可饭 TACO RICE - 牛油果版

TACORICE是墨西哥特色，里面不仅有肉，还有蔬菜，满足所有需求！制作时间20分钟用料牛油果牛肉洋葱番茄S&BTACORICE调料塔可饭TACORICE-牛油果版的做法牛肉切成碎，下油锅炒散后用TACORICE的调料炒好。我用的是S&B的调...
自制快手墨西哥简易taco🌮好吃不胖

自己炕饼有点费事儿可以买现成的更方便！真的挺好吃，特别上头！就是吃完味儿大😂用料牛油果半个生菜一小碗(随意)西红柿半个辣椒1个(实际用了1根)水煮蛋1个(实际用了1个)香菜2根洋葱半个盐少许(自己尝咸淡)黑胡椒少许自制...
DIY塔可/Taco

用料牛颈肉250g牛骨1根牛蹄1个蒜10瓣洋葱1个西红柿1个红洋葱碎30g香菜碎25g辣椒碎8g橄榄油60ml苹果醋5ml盐14g帕玛森奶酪10g牛油果2个白洋葱碎30g蒜碎23g牛肉馅100g黑胡椒3g番茄酱25g土豆100g白口蘑50g酸奶油15g洋葱...
Taco做的披萨

白色情人节的早午餐吃点啥呢？打开冰箱，灵感就来了~用taco做披萨饼，平底锅里抹油，倒蛋液，铺点火腿片，撒点豌豆玉米粒，再铺上一层芝士碎，平移到taco上放烤箱3分钟即可，蘸着番茄酱，哇塞，真好吃!用料直径20cm的taco2块鸡蛋3个火腿200...
自制减脂taco 塔可早餐

用料盐适量全麦饼一张鸡蛋一个菠菜若干香蕉半根圣女果2个自制减脂taco塔可早餐的做法不粘锅烧热小火放入全麦饼10秒出锅盘中折起全麦饼四个边，锅里煎蛋，菠菜放煮锅，熟后摆盘香蕉圣女果切好摆盘。最后撒上欧芹...
关晓彤无米taco❗️快手低卡巨好吃

最近超火的关晓彤taco今天安排上啦！真的太好吃！用生菜代替卷饼，口感更加清新爽脆！搭配牛油果酱和孜然鸡肉丁！一大口下去，太满足啦！满口的清爽！低碳又低卡，减脂期吃完去没负担！关晓彤🉑️太会吃啦！用料球生菜5片牛油果1个鸡胸肉1块...
墨西哥肉酱饭 Taco rice

冲绳的一个家乡菜。又简单又好吃😋用料西红柿2个（1人一个）生菜1/2个洋葱1/2个大蒜2～3瓣肉馅200g芝士碎100g米饭2碗玉米片1包☆咖喱粉适量☆番茄酱适量☆伍斯特沙司适量☆酱油适量☆胡椒粉适量☆糖1小叉勺左右墨西哥肉酱...
不传统的肉酱Taco

封面图来自@HUAer为三月厨友社准备的Taco做了我平时最喜欢的两款不传统的肉酱Taco是其中之一之所以称为不传统就是你爱吃什么多加什么材料比例按你喜好加减我家爱吃肉我就多放肉喽😋先占个菜谱细节图等周末买了材料更...