☀︎茄子芝士烘蛋|烤箱早餐花式做法巨简单
早餐食谱3.11W
碎碎念:烤过之后的茄子香香软软,蛋奶液其实主要还是蛋液增加了一些劲道Q弹,表面的芝士片奶香芝香浓郁,层次还蛮丰富,这样一份就是用一个小烤碗作为容器,大家可以加量哦~
食材:茄子65克、鸡蛋25克、牛奶5克、盐适量、黑胡椒
用料
茄子 | 65克 |
鸡蛋 | 25克 |
牛奶 | 5克 |
盐 | 适量 |
芝士片 | 1片 |
黑胡椒 | 适量 |
☀︎茄子芝士烘蛋|烤箱早餐花式做法巨简单的做法
茄子切薄片
鸡蛋打散,加入牛奶、盐和黑椒碎,搅拌均匀
茄子片放入不粘锅,两面稍微各煎2分钟
烤箱200度预热
烤碗铺油纸,一层一层码入茄子片倒入蛋奶液
表面盖一片芝士
放入预热好的烤箱200度烤大概15-20分钟即可
小贴士
①茄子片最好用粗一点的,煎过之后会微微回缩
②牛奶放一丢丢即可
③为了省力,一定要在烤碗中铺油纸,不用刷油还方便清洗
④想要热量更低,可以去掉芝士片,但我更建议不去掉,因为真的好香
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