每日营养爱心早餐

自从开始做爱❤️早餐以后，每天晚上睡觉前，俩儿子问的最多的就是:妈妈，明天早上吃什么呀？

用料  

每日营养爱心早餐的做法  

1. 自制三明治披萨+烤肠+荷包蛋三明治+纯牛奶+坚果+菠萝蜜

2. 蒸饺+红薯+水煮蛋+燕麦牛奶

3. 红糖馒头+红薯+水煮蛋+里脊肉+纯牛奶+樱桃

4. 玉米猪肉饺+荷包蛋+花生豆浆+坚果

5. 嘉兴肉粽+玉米+水煮蛋+燕麦牛奶+苹果

6. 口袋牛排手抓饼+红薯+燕麦牛奶

7. 里脊肉葱油饼+燕麦牛奶

8. 葱油饼+水煮蛋+切条牛排+黑芝麻汤圆+纯牛奶+哈密瓜

9. 嘉兴肉粽+烤肠+水煮蛋+纯牛奶+香蕉

10. 葱油拌面+荷包蛋+烤肠+卤牛肉+纯牛奶

11. 蜜枣粽+蒸饺+水煮蛋+纯牛奶+蓝莓

12. 牛排三明治+酸奶+坚果

13. 玉米猪肉水饺+水煮蛋+煎鸡翅+酸奶

14. 黑芝麻汤圆+水煮蛋+烤肠+纯牛奶+哈密瓜

15. 炒河粉+纯牛奶+苹果

16. 红豆肉粽+水煮蛋+烤肠+纯牛奶+油桃

17. 手抓饼+鸡肉卷+燕麦牛奶+油桃

18. 玉米猪肉饺+水煮蛋+纯牛奶+坚果+香蕉

19. 煎饺+荷包蛋+牛排+纯牛奶+葡萄

20. 炒面+牛排+纯牛奶+西瓜

21. 红糖枣糕+牛排+黑玉米+水煮蛋+纯牛奶

22. 蜜枣粽+牛排+水煮蛋+玉米+酸奶

23. 蜜枣粽+红薯+水煮蛋+燕麦牛奶+番茄黄瓜

24. 牛排汉堡+燕麦奶+苹果

25. 玉米猪肉水饺+坚果+香蕉+燕麦奶

26. 小馄饨+荷包蛋+蓝莓+酸奶

27. 手指年糕+牛排+樱桃+燕麦奶

28. 八宝粥+小兔包+荷包蛋+牛排+火龙果+鲜牛奶

29. 戚风蛋糕+牛柳+玉米粒+水果酸奶

30. 纸皮烧麦+鸡蛋饼+玉米粒+燕麦牛奶+梨

31. 豆沙包+烧麦+水煮蛋+红薯+玉米粒+燕麦牛奶+青提