快手营养早餐 麦片煎蛋饼
香软营养的燕麦蛋饼,最重要的是简单,适合全家早餐。配方只能做两片。一片燕麦蛋饼+半根香蕉+一杯牛奶,小朋友早餐营养就够啦!😊
用料
速食燕麦片 | 2大匙 |
高筋面粉(普通面粉也可以) | 2大匙 |
鸡蛋 | 2个 |
红糖 | 1.5大匙 |
白糖 | 适量 |
快手营养早餐 麦片煎蛋饼的做法
开水冲入两大汤匙麦片中,沒过麦片一点点就可以了,不是做麦片粥哈,不要太多水。
趁热加入红糖,如果喜欢甜一点加点白糖,搅拌让糖融化。我用即食燕麦片,如果是要煮比较久的麦片就要泡一会儿,燕麦泡软才不会吃起来有一颗颗麦片。这里可以试试甜度,比自己喜欢的要甜一点。因为还要加蛋和面粉。
加入2大匙面粉,搅拌均匀。
加入2个蛋搅拌均匀。
搅拌均匀了是这样的。
平底锅放一点点油加热,下锅小火煎成2面微焦。不要一次都倒下去,可以煎成2片。
表面有点凝固了,像这样,再翻面才不会破掉。
翻过来是这样的。
好了!简单又美味的早餐麦片鸡蛋饼!
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