快手早餐系列之吐司披萨
快手早餐系列的第三个菜谱
早餐既要吃好,也要吃饱,才能提供一个上午的学习和工作,这款吐司披萨(我家小子叫它“方明治”😜)全部满足了,蔬菜,肉类,淀粉,饱腹感强,一片管饱,像我这样胃口小的人半块就吃饱了
用料
吐司 | 1片 |
披萨酱或番茄酱 | |
马苏里拉芝士 | |
青椒 | |
胡萝卜 | |
鸡柳肉 | |
西兰花 |
快手早餐系列之吐司披萨的做法
第一步烤箱插电,170度预热
吐司切片,切厚一点,因为要装蛮多料进去,可以用自己做的吐司,也可以用买的
胡萝卜,青椒,西兰花,鸡柳肉(我提前炸熟了)切成细一点的丁,你也可以用火腿,培根,总之是你喜欢的,冰箱里有的
挖一些吐司出来,做成一个小盒子
涮一层披萨酱或番茄酱
放一层马苏里拉芝士碎
青椒,西兰花,胡萝卜,鸡柳肉摆上
放一次芝士碎
刚刚挖出来的吐司撕成小片放上去
在放一层芝士碎,进入预热好的烤箱170度20分钟,每家烤箱不同,时间和温度只是个参考,根据自己烤箱脾气调整
出炉,一片管饱,步骤看起来多,其实做起来非常简单
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