美味佳肴馆中式早餐 快手葱油手抓饼
早餐食谱2.86W
有蔬菜 有碳水 有蛋白质 有芝士的 一份中式豪华葱油饼手抓饼👉🏻🙌🏻
用料
| 饺子皮 | 十张 |
| 小葱 | 根 |
| 盐 | 克 |
| 油 | 一点点 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 火腿 | 两片 |
| 芝士 | 一片 |
| 生菜 | 几片 |
饺子皮做葱油饼 →葱切碎 剪碎 加点盐 加点油 搅拌搅拌
五张饺子皮重叠铺开 上面撒上葱花 卷起来 压扁 杆成饼的样子 放平底锅里 我我用五张饺子皮做一个葱油饼 一份手抓饼用两个葱油饼包起来
![中式早餐 快手葱油手抓饼的做法步骤图 第2张]( "中式早餐 快手葱油手抓饼的做法步骤图 第2张")
放一个鸡蛋 生菜 火腿片 芝士 盖上另一个葱油饼 开吃！
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用料香蕉2根鸡蛋5个芝士适量玉米粒适量面粉适量熟黑芝麻少许简单快速香蕉披萨的做法玉米粒焯水盘打入鸡蛋再加面粉，加少许盐搅无颗粒（过滤下更细腻）冷锅倒油摆入香蕉片倒入面糊，撒入玉米粒，芝士条盖上锅盖开小火，致凝固再撒入熟黑芝麻，盖上盖子2分钟左右，焖会3分钟左右...
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记录减脂日常～火龙果不是必备的，但是我会每天吃半个，只能说懂的人懂😂用料鸡蛋无菌蛋更优面包自制盐少盐黑胡椒研磨款香肠无淀粉减脂早午餐（持续更新）的做法火龙果➕🫐➕🥯➕☕️➕牛肉肠拿铁：三顿半兑鲜奶牛肉肠：无淀粉减脂期配料简单、调味简单更容易瘦哈🥯➕🫐➕火龙...
