牛油果奶昔(健康&美味&颜值)
用牛油果、酸奶或牛奶就可以做出健康又美味的果昔,只需要一个搅拌机或料理机或果汁机就可以。
再点缀一些水果或果干,颜值就瞬间爆表了。
早餐来一碗,感觉心情都变好了。
用料
牛油果 | 1个 |
酸奶 | 1杯 |
牛奶 | 100克 |
果干和麦片 | 一把 |
无花果或其他水果 | 半个 |
抹茶粉 | 少量,没有也可以 |
牛油果奶昔(健康&美味&颜值)的做法
牛油果分成两半,其中半个切碎,另外半个可以作为拍照道具✌️
牛油果放入果汁机,加酸奶和牛奶搅成泥状,这就是果昔了。
也可以在果昔里面加一些抹茶粉,让颜色变得更漂亮。
撒上一些抹茶粉让层次变得更丰富。增加抹茶香味。
铺上水果麦片、松子或者其他的坚果。
用蓝莓和无花果作点缀,因为绿色和紫色很配呀。
这就是颜值高又是实力派的果昔碗啦
当早餐或者下午茶补充能量都是非常不错的哟,别忘了给你的果昔碗拍几张好看的照片呀。
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