菠菜卷饼脆脆杯✨
早餐食谱2.56W
用料
菠菜卷饼 | 2张 |
牛油果 | 半个 |
虾仁 | 少量 |
杂蔬 | 少量 |
金枪鱼 | 少量 |
蟹味菇 | 少量 |
玉米粒 | 少量 |
泡菜 | 少量 |
鸡蛋 | 1个 |
蟹柳 | 2根 |
秋葵 | 小半根 |
菠菜卷饼脆脆杯✨的做法
菠菜卷饼一切四
再把单块拿出来切三刀
叠进模具里面
杂蔬虾仁翻炒一下
蟹柳蛋液炒成滑蛋
放进脆脆杯里面,烤箱180度烤10分钟
牛油果压成泥
放入金枪鱼玉米粒
放入牛油果和蟹味菇
小贴士
卷饼里面的料可以放自己喜欢的所有,搭配那种厚酸奶也可以的~
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