午餐肉三文治早餐,孩子都爱吃
用料
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 1片 |
午餐肉 | 2片 |
生菜 | 1片 |
无边吐司 | 3片 |
沙拉酱 | 1勺 |
午餐肉三文治早餐,孩子都爱吃的做法
准备好所有材料,生菜洗净撕小块备用。
午餐肉切厚片,尽量厚度相等。
热锅放油煎鸡蛋,我喜欢等蛋白凝固了把蛋黄用筷子打散,这样的蛋比较平,这样的蛋做一层层叠加的三明治就比较适合。两面煎熟了就可以了。这个随个人喜好煎几成熟吧。
继续用煎鸡蛋的锅煎午餐肉,鸡蛋盛起锅里还有余油,所以不用再放油了。中小火煎,午餐肉煎两面金黄即可。
煎好了鸡蛋和午餐肉,开始制作三明治了。盘中先放一片方包,然后铺上两块午餐肉。
再铺一片方包
然后再铺上鸡蛋。
鸡蛋抹上沙拉酱后铺上生菜
然后再铺上芝士片
最后再铺一片方包。
用刀切成4块,也可以切一刀成两个三角形,随便吧。
可以用牙签固定,如果夹得住拿着吃,这个步骤可以省略。我家因为有小孩,怕掉中间的午餐肉,所以我会用牙签插着拿着吃。当然,有牙签的话,吃的时候就要小心点。
配上一杯自制热可可,这样的早餐,孩子一天就有满满的能量了!
小贴士
中间夹层的材料不一定一成不变,可以按自己的想法,顺序也随意摆放都行。
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