美味佳肴馆15分钟搞定营养早餐
早餐食谱1.79W
我的早餐吃了12种食物，今天，你吃了几种呢？😝
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 糯玉米 | 半条 |
| 火龙果 | 1个 |
| 毛豆 | 100克 |
| 南瓜 | 60克 |
| 板栗 | 30克 |
| 红薯 | 1个 |
| 山药 | 100克 |
| 芋头 | 1个 |
| 豆皮 | 1张 |
| 燕麦 | 30克 |
| 枸杞 | 20粒 |
15分钟搞定营养早餐的做法
2人份量早餐
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小太阳
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想让所有拥有空气炸锅的姐妹都学会做菠萝牛肉串！无敌好吃！！减脂期也！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛肉100克菠萝2个竹签5蚝油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠萝牛肉串的做法准备材料，牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5厘米的牛肉粒加入生抽、老抽、蚝油、黑胡椒...
