美味佳肴馆

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坚持营养早餐营养第一天

坚持营养早餐营养第一天的做法步骤图

用料  

鸡蛋 3个
猪蹄 1只
鸡肝 50克
小白菜 一碗汤
苹果 1个
核桃 10克
杂粮 3小碗
牛奶燕麦 1杯

坚持营养早餐营养第一天的做法  

  1. 鸡蛋煮,

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  2. 猪蹄鸡肝热粥上

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  3. 苹果分三块

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  4. 小白菜做汤

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  5. 核桃扒了

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  6. 牛奶燕麦沏上

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