美味佳肴馆快手牛油果裹蛋，生酮
早餐食谱2.94W
早上时间有限，能自己做真的能快速做好的是最好的，这份早餐加上切牛油果花了5分钟
用料
| 牛油果 | 大个1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 橄榄油 | 估计10-15克之间吧 |
| 盐 | 1克随意或者不加 |
快手牛油果裹蛋，生酮的做法
鸡蛋打散，放入盐，牛油果切块，我是熟透的牛油果，黄油一样比较软，切成随意块，放入鸡蛋液碗里，不粘锅倒入橄榄油，把裹上蛋液的牛油果全部倒进去，中火，翻炒到蛋液凝固稍微有点焦黄就可以关火了，撒点胡椒也可以
![酥酥的～土豆饼的做法和图解,酥酥的～土豆饼怎么做更好吃]( "酥酥的～土豆饼的做法和图解,酥酥的～土豆饼怎么做更好吃")
酥酥的～土豆饼的做法和图解,酥酥的～土豆饼怎么做更好吃
酥酥脆脆，很适合小朋友吃用料土豆1个鸡蛋1个盐适量面粉适量葱花适量五香粉1勺酥酥的～土豆饼的做法一个大土豆刮成细丝，加入面粉、葱花、鸡蛋、盐、五香粉，搅拌锅里少许油，倒入土豆，中小火煎至两面金黄即可出锅...
![巴玛火腿鸡蛋tapas的详细做法，巴玛火腿鸡蛋tapas做法技巧]( "巴玛火腿鸡蛋tapas的详细做法，巴玛火腿鸡蛋tapas做法技巧")
巴玛火腿鸡蛋tapas的详细做法，巴玛火腿鸡蛋tapas做法技巧
用料巴玛火腿60g彩椒2个鸡蛋3个欧包1个洋葱一个奶酪适量黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量巴玛火腿鸡蛋tapas的做法彩椒切粒洋葱切粒彩椒、洋葱用橄榄油和黑胡椒以及海盐调味空气炸锅200°5分钟牛油果压成泥，用黑胡椒调味鸡蛋改刀备用欧包上面铺上牛油果泥，放上彩椒...
![如何做菠萝牛肉串好吃 菠萝牛肉串烹饪方法大全]( "如何做菠萝牛肉串好吃 菠萝牛肉串烹饪方法大全")
如何做菠萝牛肉串好吃 菠萝牛肉串烹饪方法大全
想让所有拥有空气炸锅的姐妹都学会做菠萝牛肉串！无敌好吃！！减脂期也！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛肉100克菠萝2个竹签5蚝油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠萝牛肉串的做法准备材料，牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5厘米的牛肉粒加入生抽、老抽、蚝油、黑胡椒...
![如何做韭香面疙瘩汤好吃 韭香面疙瘩汤烹饪方法大全]( "如何做韭香面疙瘩汤好吃 韭香面疙瘩汤烹饪方法大全")
如何做韭香面疙瘩汤好吃 韭香面疙瘩汤烹饪方法大全
春天的韭菜鲜嫩多汁，用它做面疙瘩汤，清香软Q。...
