紫薯红豆泥包
早餐食谱2.86W
由于没有食物称,我都是看着加的。适量即可。
用料
紫薯 | 个 |
牛奶 | 克 |
蜂蜜 | |
红豆泥 |
紫薯红豆泥包的做法
紫薯去皮,切块,蒸熟
用叉子捣碎,再加入一点牛奶和蜂蜜,主要是紫薯太干了。
将紫薯泥捏成球球,压平,放入红豆泥,再用保鲜袋裹成球球。
最后插一个薄荷叶做点缀,可可爱爱
最后,咬一口,啊啊啊,好吃(「・ω・)「嘿
小贴士
我觉得下次可以尝试,用别的泥,比如,山药呀,红薯呀,南瓜呀。再摸索健康饮食的路上前行(●°u°●) ”
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