青椒面筋小炒肉
用料
青椒,红椒 | 3个,1个 |
面筋 | 1个 |
前腿梅花肉 | 100克 |
蒜 | 3瓣 |
盐,鸡精 | 1勺 |
姜 | 2片 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 少许 |
红椒 | 1个 |
孜然粉 | 适量 |
地瓜粉糊 | 少许 |
花椒粒 | 少许 |
青椒面筋小炒肉的做法
把梅花肉切片,用生抽,盐,鸡精,白胡椒粉,-点点糖,抓匀腌制入味。入锅煎前加少许地瓜粉糊抓匀。热锅冷油,放入肉片煎至焦黄盛出。
把其他材料切片备用。
留刚刚煎肉的底油加热,放入面筋稍煎一下,盛出。
把孜然粉散在煎好的肉片与面筋拌匀。
另起锅,热油。放入花椒粒,姜,蒜头爆香。
倒入青椒与蒜苗段,加入少许蚝油翻炒片刻。
再把面筋先倒入加入盐,鸡精调味。
最后倒入炒好的肉片拌匀,加入蒜末就可盛出。(肉片因之前腌制时有加调味,太早放入再加调味的话会太咸,所最面才放)
超级下饭,面筋Q弹入味。
小贴士
炒好的肉片最后放入拌匀即可,肉质才不会变柴。
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