快手花胶早餐-红枣花胶水牛奶煮麦片
经常被问有没有更简单的吃法,当然有了,从13年起开始将这款作为早餐了,😃不用10分钟到口的滋养快手早餐,👍在这个快时代【简单高效】才是王道。不可能每天耗费2个小时来炖煮却要每天吃,选择适合自己又能长期坚持的方法吧。毕竟地心引力是每天的,空气污染是每天的,加上年龄增长的流失,衰老是每天累积叠加的,😧多补充天然胶原蛋白虽说留不住时间不能逆生长,但却能为衰老刹刹车吧。🤫
用料
花胶 | |
新鲜水牛奶 | |
红枣 | |
麦片 |
快手花胶早餐-红枣花胶水牛奶煮麦片的做法
习惯每次泡发几片花胶,一个月的用量吧。
剪成小块分装好,放进冰箱冷冻格。
每次吃的时候取一格出来。加少量水,红枣先煮5分钟左右,再加麦片煮1分钟,加牛奶煮至微沸即可。
不需要放冰糖,红枣代替甜度了。
以前都是用炖锅隔水炖,但花费的时间较长。
花胶按自己喜好选择切成大块或小块。大块好看,小块好入口😄
坚持每天一碗(生理期感冒病痛除外)。哪有那么多逆生长,谁不是悄悄在和岁月抗衡💪,而且花胶0脂肪,可以做减肥代餐。😃
-
入夏的仪式,来酿一壶梅子酒的烹饪做法,大厨教你详细做法
酿酒,仿佛已经变成了入夏前的仪式感,待到秋冬就能招待好友了。用料青梅2斤黄冰糖500克白酒1000ml入夏的仪式,来酿一壶梅子酒的做法准备好物品和食材,快来和我一起酿酒吧。将玻璃瓶洗净晾干,要无水无油。将有伤疤磕碰的梅子挑出来,流水清洗后把梅子晾干水分。排排坐吃...
-
被夸爆的小饼!又香又糯特好做,孩子抢着吃~的详细做法,被夸爆的小饼!又香又糯特好做,孩子抢着吃~做法技巧
最近复刻了童年早餐店最爱的小点心,一整个被香住,芝麻的浓香和南瓜的甜香,全都扑鼻而来,好看好吃也很好做,大家一定要试试~饼干酥脆不干巴,一口下去糯叽叽的,还藏着芝士夹心,甜而不腻,尝过的都在夸。而且改动了做法,没用一滴油,低卡健康,光波炉和烤箱都能出色完成。超市买...
-
全麦葱香发面饼的做法和图解,全麦葱香发面饼怎么做更好吃
邻居送了我好多自家种的小香葱,只做菜吃要吃很久,到后面肯定都蔫了。如果做成葱香四溢的发面饼,一次就把小葱解决掉。用料中筋面粉450克全麦粉50克酵母5克水320克小葱180克小苏打2克中筋面粉(油酥用)90克盐4克猪油(玉米油)60克全麦葱香发面饼的做法中筋面粉,全麦粉,酵母...
-
2022年5月早餐的详细做法,2022年5月早餐做法技巧
每天做早餐用料鸡蛋1个2022年5月早餐的做法2022年5月2日2022年5月3日2022年5月4日2022年5月5日2022年5月8日2022年5月9日2022年5月11日2022年5月12日2022年5月17日2022年5月19日2022年5月23日2022年5月26日2022年5月29日...