辅食 | 营养小丸子

山药和胡萝卜都可以搭配，山药和胡萝卜的营养价值很高，可以帮助消化，同时还可以增强机体的免疫功能，能够镇咳、祛痰、平喘

胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要来源之一。

用料  

辅食 | 营养小丸子的做法  

1. 食材全部切碎备用

2. 胡萝卜山药蒸熟

3. 放入苹果碎 打泥

4. 不要打太过 不然苹果就变成汁儿啦

5. 加入米粉

6. 戴上一次性手套 揉成小丸子就好啦

7. 做好啦

小贴士

六七个月以上的宝宝都可以吃了
有点甜甜的味道
剩下的山药还可以熬成粥

好看的搭配不但能引起小宝包的食欲
一岁以上的宝宝可以用勺子自己挖着吃
锻炼自主进食

都知道胡萝卜有营养
可是没想到这么有营养啊
赶快安排起来吧