宝宝辅食营养小米粥
儿童食谱2.17W
用料
小米 | 20克 |
大米 | 100克 |
五色果蔬蝴蝶面 | 50克 |
香菇 | 2个 |
料理机 | 一台 |
盐 | 适量 |
香葱 | 适量 |
胡萝卜 | 根 |
参考月龄:1岁以上
食材准备:小米20克,香菇50克,一台料理机,香葱适量,烹饪时间:30分钟左右,难度分析:初级小米清洗,浸泡1小时
摇蝴蝶面。
趁着泡小米的时间把五色果蔬蝴蝶面摇成碎。
摇香菇
香菇同样摇成碎。
把大米洗净上锅熬上。
大米熬开花后,把小米倒入锅中,中大火烧开五分钟。转小火继续熬。
蝴蝶面碎倒入锅中。
把蝴蝶面碎,倒入锅中大火烧开转小火熬粘稠。
熬至成这样的状态就可以了。
倒入香菇碎。
熬至成这样的状态就可以了。
成品图。
可以适量放一点芝麻油,和香葱。
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