早餐七天不重样2

这是第二组，后面还有哦，敬请关注！饭量小的人，图中水果，牛奶或酸奶🉑️做两餐间加餐。

用料  

早餐七天不重样2的做法  

1. 周一：油酥烧饼牛肉，西红柿鸡蛋面，拌黄瓜块，牛奶，人参果。

2. 周二：麻酱拌面，酸辣黄瓜，煮鸡蛋，水蜜桃，牛奶。

3. 周三：咖喱鸡焗饭，小饼干，自制辣椒酱，猕猴桃，牛奶。

4. 周四：鸡蛋饼加一切，自制辣椒油，小牛奶。

5. 周五：玉米面发面饼，八宝粥，煎蛋，拌豆腐丝，果汁，桔子。

6. 周六：小馄饨，蔓越莓面包片，冬枣，酸奶。

7. 周日：煎馒头片，炒蛋，自制辣椒酱，山药蜂蜜糕，葡萄，牛奶麦片粥。