扇贝肉粉丝娃娃菜
娃娃菜清蒸能保持鲜甜的口感,粉丝吸饱了扇贝肉的鲜味,蒜油增加了菜的风味。这是很简单又很可口的一道菜。
用料
娃娃吧 | 1棵 |
扇贝肉 | 适量 |
粉丝 | 1把 |
蒜 | 1头 |
小米椒 | 1个 |
小葱 | 1根 |
鲜贝露或蒸鱼豉油 | 2大匙 |
油 | 2大匙 |
盐 | 1小匙 |
糖 | 半匙 |
扇贝肉粉丝娃娃菜的做法
锅内水票开加一匙盐,放入娃娃菜烫一分钟。
捞出娃娃菜摆盘。
将烫软的粉丝铺在娃娃菜叶子上边。
将扇贝肉铺在粉丝上。
蒜切末。
一半蒜末加鲜贝露,糖调汁。
均匀浇在扇贝肉上。
冷水入锅,上汽蒸五分钟。
锅内放两大匙油,倒入剩下的一半蒜末。
炒至蒜末金黄。
小米椒圈,葱花撒在蒸好的扇贝肉粉丝娃娃菜上边,将炒好的热蒜油均匀淋在菜上。
成品图。
小贴士
1,粉丝用热水烫至变白变软就可以。
2,娃娃菜不要久烫,也不要久蒸,太熟烂影响口感。
2,粉丝,扇贝肉铺在娃娃菜叶子部分,叶子在蒸的时候比菜帮水份流失快,容易烂。
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