宝宝辅食:玉米小馄饨
我是一岁四个月宝宝的妈妈,当这个小天使来到我身边后,我想把我力所能及的最好都给予他,没有他的时候我不会下厨房,但他的到来打破了我所有的安逸,我愿意在上班早起的前提下在早起一小时为他准备早饭,我希望他的美好一天从第一份早餐开始
用料
馄饨皮 | 五张 |
猪肉 | 100克 |
香油 | 半勺 |
盐 | 5克 |
姜 | 一片 |
葱 | 五片 |
玉米 | 一把 |
酱油 | 适量 |
花生油(或豆油) | 适量 |
菠菜 | 四棵 |
宝宝辅食:玉米小馄饨的做法
甜玉米粒超市有售,价格优惠,建议猪肉选择新鲜的鲜肉,我下班晚常去的肉店没有鲜肉出售了,用的家里速冻肉,宝宝小手肉太多不爱吃硬,所以肥肉比例多一点
甜玉米粒清水浸泡一会儿
猪肉加葱片、玉米粒、生姜片一起放缴陷机内打碎,然后加入备好的酱油、盐、油调和馄饨馅,菠菜提前烧水焯熟,尽量烂一点,不然宝宝不爱吃,
我在菜店买的成品馄饨皮,买回后怕皮太厚抽抻薄了一点,对角切开,变成两个三角形,一个三角形包一点肉卷起即可
一共包了十个小馄饨,锅底放少许花生油,放葱片爆锅,加水,待水开加入馄饨,馄饨煮至快熟加入,加入提前焯好切碎的菠菜,煮熟加少量盐出锅
大的是宝爸的早餐,小的是宝宝早餐,爷俩全部吃光光
我是肉馅大人小孩一起打的,最后宝宝的称出来一点单独调和,这样大人小孩的一起搞定,如果亲只想做宝宝吃的就可以按最上面的配料表单独调和,美好的早餐搞定你也来试试吧
小贴士
肉补铁、玉米补钙,菠菜补铁,悄悄告诉你们剩的馄饨皮下次可以做面皮汤宝宝吃
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