陈醋萝卜土豆丝
菜谱1.37W
酸酸的最开胃了!陈醋不仅开胃,而且可以软化血管,消脂,并且减少用盐量,十分适合高血压、减肥、以及中老年的人群食用!
用料
胡萝卜 | 一根 |
土豆 | 一个 |
木耳 | 少量 |
蒜 | 1-2个 |
陈醋 | 10ml(4-5勺) |
盐 | 少量 |
香油 | 几滴 |
水 | 1-2碗 |
生粉 | 少量 |
陈醋萝卜土豆丝的做法
先发木耳,然后用沸水灼一下,再把萝卜土豆木耳切丝
拍蒜,锅中加油放入蒜
萝卜土豆放进去炒片刻,加入少量陈醋(只是着色)
再放入木耳,水(淹过一半食材左右即可),盖锅煮
待萝卜土豆煮软后,放入剩下的全部陈醋(喜欢酸一点的可以多加一点,不过陈醋比白醋要酸一点的喔)
最后倒入生粉水收汁,还有放入盐(醋本身已经有味的了,可以比平时少放点盐,健康饮食嘛)以及香油调味
小贴士
土豆切完丝以后记得泡水哦,不然会变色
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