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低脂版辣子鸡

菜谱2.15W
低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃

鸡胸肉鸡腿肉都可以

用料  

腌制:
鸡胸肉 1块
1勺
生抽 1勺
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秋葵 5根
香菇 5朵
大蒜 3瓣
大葱/洋葱 适量
辣椒 适量
生抽 适量

低脂版辣子鸡的做法  

  1. 鸡胸肉腌制15分钟

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 喷油  下大葱大蒜炒香

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 下鸡胸肉炒一下

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 倒入香菇

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 再加点生抽炒一下

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 盖盖子小火一会儿

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入开水烫过的秋葵

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 黑胡椒碎 辣椒碎

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 翻炒下出锅  拌无敌

    低脂版辣子鸡的做法步骤图,怎么做好吃 第10张