追奶方追奶汤
因为吃错了东西没奶差点饿死我的宝宝,一系列努力之后终于被我找到了方法追回来。
用料
餐后药方:(感冒的好了才能喝,一次先开3剂喝三天,有效果后再开7剂巩固不然停了药也会没奶) | |
通草 | 10克 |
王不留行 | 15克 |
路路通 | 15克 |
黄芪 | 30克 |
枸杞 | 10克 |
红枣 | 8颗 |
配合鱼汤: | |
鲫鱼 | 中2条 |
泥鳅 | 半斤 |
煎蛋 | 3个 |
追奶方追奶汤的做法
1.药大概1.2升水煮成2-3碗,药材提前浸泡30分钟,加水煮沸后继续煮40分钟,一剂为一天的量。三顿餐后饮用,甜的不难喝。
2.先煎鸡蛋放起,再把鲫鱼和泥鳅煎好,加水放煎蛋另外拿汤锅一起煮至奶白,喝一天的量。奶量非常少的时候,要早中午下午宵夜都喝。后面奶量上来了可以减量至早中午。特别多之后可以换别的普通汤了。
3.不爱喝鲫鱼汤的,可以煮这个汤,平时也可以当甜点吃的汤:花生➕木瓜➕红枣(去核),做成甜的咸的都可以,花生是非常下奶的。
小贴士
哺乳期注意不要吃韭菜,白萝卜,猪肝,会没奶,一定不要强行进补,100天里头妈妈的饮食都要少油少盐,不能油腻,只能吃营养菜品,什么猪脚姜之类的太上火了是不适合吃的。
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