不长胖催奶追奶神汤
电饭煲食谱3.07W
看到很多宝妈喂奶期间喝好多好多猪蹄汤啊各种油腻腻的汤……我的天啊,这是我以前的月嫂推荐给我的汤,下奶神器,至少对我很有用哦,也比较好喝,我把这个当水喝,比鲫鱼汤更有用哦,集追奶与不长胖于一体,既能保持宝妈身材,又可以给宝宝口粮。
用料
红豆 | 若干 |
花生 | 若干 |
红枣 | 若干 |
枸杞 | 若干 |
不长胖催奶追奶神汤的做法
每样一小把
倒4碗水,电饭锅,点煲汤就可以了~记得当天喝完哦
小贴士
最后当天的记得当天喝完。喝几天停一下吧,我喝了没上火,我同事喝了上火
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