彩椒炒荷包蛋~~不光好看还好吃,甜滋滋香喷喷,做法很简单
看到颜色漂亮的蔬菜就忍不住带回家,想想回来再研究怎么吃,炒肉太俗了,怎么做适合早晨吃呢?看到王刚老师有一道辣椒炒荷包蛋的菜,炒好菜后又跟荷包蛋翻炒了几下,出锅的。辣的不能吃,改成彩椒试试吧。女儿直呼“好看又好吃!”转眼间,一个荷包蛋半盘彩椒下肚了。吃的时候,让菜里的汤汁与蛋拌一下,蛋用勺子切开,彩椒很软甜滋滋的,再配上香喷喷的煎蛋,真鲜美。虽然很简单,还是做个菜谱吧,记下来,还有需要改进的地方。为了保持点颜值,这里没翻炒,只把炒好的菜倒在荷包蛋上,让汤汁慢慢溜进蛋里,一样美味。
用料
鸡蛋 | 3个 |
甜青、黄、红椒 | 各半个 |
大蒜 | 4.5粒 |
洋葱 | 1小块 |
葱花 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 半勺 |
盐 | 1/3勺 |
淀粉 | 1/3勺 |
清水 | 半小碗 |
花生油 | 适量 |
彩椒炒荷包蛋~~不光好看还好吃,甜滋滋香喷喷,做法很简单的做法
1、彩椒清净,切小块,锅内水开后,放入彩椒,焯水1分钟,赶紧盛到凉水里过一遍,立刻用漏勺盛出来,沥干水份备用。
2、平底锅热锅凉油,油热后,煎3个荷包蛋(跟煎蛋一样)
3、热锅凉油,油热后,加入大蒜碎,洋葱丁,葱花爆香,倒入彩椒炒半分钟,再加入生抽、盐、蚝油,翻炒1分钟就好,最后淋上小半碗淀粉水勾芡。
4、荷包蛋铺盘底,将炒好的彩椒盖在上面就OK了。
小贴士
1、彩椒一定要先用热水绰一会,再放凉水快速盛出来,沥干水份再炒。这样即能保存好看的颜色,又不用炒太长时间,菜椒味儿也不会很浓,口感很软有甜滋滋的味道。
2、淀粉水最好用玉米淀粉,我用的土豆淀粉勾芡吸汁太厉害,汤汁快吸干了。
3、生抽我只用了一勺,所以颜色很浅,下次要改成2勺,会有浅浅的酱色。
4、盐一定要少放,宁淡勿咸。
5、荷包蛋煎好后可以先用刀切成小块,和彩椒拌匀一起吃。
6、喜欢酱味重的可以加豆瓣酱一勺,或祁县豆瓣酱微辣点儿。
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