羊肚菌虫草花鱼胶瘦肉汤口感好不腥美容养颜增强免疫力
“黄花胶”胶质粘密,肉质厚,口感好,腥味淡,价格适中,常吃可以补充胶原蛋白,美颜养颜,增强体质,是比较受欢迎的鱼胶之一。
“羊肚菌”的主要作用有补肺益肾、健脾益气,具有提高免疫功能,是一款营养丰富的菌类
“虫草花”虫草花性平、温,味甘,归胃经和肾经,具有补益肝肾、填精益髓、止血化痰的效果。
有关滋补品海产干货的问题我很愿意分享,可以+ 我V:YouYou130727,互相学习🤝
用料
虫草花 | 一小把 |
羊肚菌 | 适量 |
黄花胶 | 一个(约18~20克) |
瘦肉 | 250克 |
盐 | 适量 |
羊肚菌虫草花鱼胶瘦肉汤口感好不腥美容养颜增强免疫力的做法
准备好适量的羊肚菌和虫草花,提前半个小时浸泡好
准备好提前泡发好的鱼胶,并切段
准备好所以材料加适量的水就可以煲汤啦!
关小火慢慢煲,大概一个半小时左右就可以出锅啦!
也可以把食材放入炖盅里面,隔水炖一个半小时左右就可以了。煲好啦!加上调味盐就可以喝啦!
小贴士
我选用的是28头的黄花胶,泡发了以后,鱼胶煲的时间不要太长,这样子吃起来汤汁鲜香好喝,胶肉口感也好,喜欢的,赶快试试
这款鱼胶的泡发方法
-
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
-
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗?我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此,有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
-
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
-
番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃
第一次用牛骨煲汤,当时煲了后不知放啥进去搭配,最后看看冰箱发现有西红柿,阳台还有很多小土豆,想干脆就一锅来吧,哈哈!用料牛骨1根西红柿2个土豆2个料酒适量八角1个姜5-6片糖2小勺盐适量番茄土豆牛骨汤的做法番茄土豆滚刀切,按自己喜欢的想咋切就咋切哈!放一边备用。一...
相关文章
- 暖胃益气、增强免疫力虫草花鲍鱼鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 增强免疫力👏🏻花胶羊肚菌炖汤🥰养颜美容💗的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 虫草花羊肚菌鱼胶花胶鸡爪鸡肉汤(健脾养胃增强抵抗力)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 增强免疫力——1人份羊肚菌石斛鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 虫草花蒸鸡,增强免疫力的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 增强免疫力の黑蒜虫草花炖瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宝宝瘦小,容易感冒,推荐这个羊肚菌增强免疫力汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 增强免疫力的虫草花菇筒骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- (增强免疫力)羊肚菌石斛麦冬瘦肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 秋冬儿童增强免疫力汤羹—羊肚菌虎奶菌太子参无花果麦冬炖瘦肉的烹饪做法,大厨教你详细做法