美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

一鱼两吃(油泼鱼片/炖鱼汤)

菜谱2.74W
一鱼两吃(油泼鱼片/炖鱼汤)的做法步骤图

用料  

鲈鱼 1条(约400克)
6克
2勺
小葱 3根
6片
胡椒粉 1克
味极鲜酱油 2勺
地瓜粉 1勺
3勺

一鱼两吃(油泼鱼片/炖鱼汤)的做法  

  1. 杀好的鱼,片出鱼骨鱼肉,鱼骨切小块+1勺米酒+2克盐腌制30分钟,鱼肉片薄片+1勺米酒+2克盐+1勺地瓜粉腌制30分钟。

    一鱼两吃(油泼鱼片/炖鱼汤)的做法步骤图 第2张
  2. 油泼鱼片:3片姜切丝加入适量清水烧开,水开后依次放入腌制好的鱼片,3分钟后捞起,淋上2勺味极鲜,把2根小葱切碎撒在鱼片上,2勺油烧热淋在鱼片上即可,鱼肉滑嫩鲜香。(会吃辣的可以在油热时放适量花椒辣椒

    一鱼两吃(油泼鱼片/炖鱼汤)的做法步骤图 第3张
  3. 炖鱼汤:锅里放1勺油,油热放3片姜切丝炒一下,放鱼块两面煎一下,之后倒入适量开水煮开后中小火煮15分钟,起锅前放2克盐,2克胡椒粉,撒上一些葱花即可,鱼汤里也可以放些豆腐/白菜一起炖煮。

    一鱼两吃(油泼鱼片/炖鱼汤)的做法步骤图 第4张