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秋栗玉米菌蔬汤

菜谱1.02W
秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃

在我心中做汤就像调香一样,做这款汤呢,我其实是想复刻一种秋日大地丰收的温暖气息~主调是代表秋天的玉米和栗子的暖香气息,以杏鲍菇提鲜,再以蔬菜吊出清甜的味道,虽是素汤却也别有风味~
一到秋天,满街的糖炒栗子香是最能代表这个季节的味道之一了~但是我妈妈不喜欢直接吃栗子,于是我以糖炒栗子入汤,她也很喜欢这款汤呢~

用料  

玉米(含杆) 300克
糖炒栗子 5粒
莴笋 120g
胡萝卜 120g
白菜 两片叶子
杏鲍菇 120g/两根
1/4tsp
白胡椒粉 少许

秋栗玉米菌蔬汤的做法  

  1. 🌽玉米切成小段。

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 莴笋切块。(不要太小块儿哦,容易煮太烂了~

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 胡萝卜切块。

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 白菜切成合适大小。
    要把白菜帮和白菜叶分开放。

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 杏鲍菇切片。

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 糖炒栗子剥壳。

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 把栗子、玉米、杏鲍菇、莴笋、胡萝卜、白菜帮放入锅中,加水没过食材
    水量可以比我图片上多一些~

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 大火煮沸,转小火煮20-30分钟。
    20分钟就可以熟了,喜欢蔬菜口感软烂一点的可以煮时间长一些,我个人比较喜欢软软的胡萝卜和莴笋块块~

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 加入白菜叶,烫熟即可。

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 加入1/4tsp盐,撒上一点点白胡椒粉,搅拌均匀。
    关火,好了(・ω・)ノ

    秋栗玉米菌蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

1、栗子也可以用生的,不过剥壳很麻烦我没有试过…这个方子可以作为消耗放硬了的糖炒栗子的方法~栗子可以多放一些,不过放太多了会影响汤水的清澈度~
2、白菜叶最后放可以最大程度保留营养,而且颜色能保持翠绿,很好看~
3、杏鲍菇没有很重的菌菇味,能提鲜又不会盖过玉米的香气。如果喜欢菌菇味重一点的,可以试试香菇等其他菌类~
4、这里特别提一下莴笋,莴笋做炒菜并不算是我很喜欢的蔬菜,但是我之前有一阵子极端减脂,天天去食堂的麻辣烫窗口找阿姨给我白水煮菜吃,偶然发现了水煮青笋的美妙~大块的青笋煮过之后有了一股类似玉米的香气,我以此为灵感将莴笋加入汤中辅助玉米的香气,果真很喜欢呢~