美容汤—木瓜丑耳羹

女孩子嘛，多多少少都会喜欢吃点美容的东西
今天推荐的【木瓜丑耳羹】，算是比较符合大部分女生口味的。

木瓜，本身就具有美容，丰胸的效果
正好丑耳滋阴润肺，秋天食谱必不可少的一道美容羹。

这次没有加枸杞和红枣，因为木瓜本身也甜，颜色也好看，喜欢的朋友还是可以寄红枣和枸杞的。

用料  

美容汤—木瓜丑耳羹的做法  

1. 丑耳：未泡发和泡发的，一个人吃，半朵就已经很多了。
   
   丑耳泡发3-4小时。

2. 
   丑耳，又称糯耳，属于银耳中的一种优良品种，但是它比银耳更健康，因为不经水洗，直接烘干，也不经过硫化，所以颜色也不银耳更黄。
   
   一盒6枚装，可以吃好几次。

3. 木瓜：半朵就够了。
   用勺子🥄去籽，又快又方便。

4. 木瓜去皮，切小块备用。
   （忽略我丑陋的刀工）

5. 丑耳去掉黄色的蒂，撕得越碎越好，放入炖锅，加入适量的水。

6. 起锅前15分钟，加入木瓜和老冰糖。
   （糖可以加得少点，因为木瓜本身就已经甜了）

7. 煮好啦，颜色超级好看。
   建议放凉一下再吃，口感更好。
   尤其是木瓜，凉的口感更好吃。

8. 颜色好漂亮

9. 可以当早餐或下午茶