当你有一个榨汁机
菜谱2.69W
用料
便携榨汁机 | 1 |
南瓜+燕麦片+纯牛奶(全脂脱脂均可) | 1份 |
紫薯+燕麦片+纯牛奶 | 1份克 |
当你有一个榨汁机的做法
固体食材切块,由于我用的是便携版榨汁机,食材像南瓜、紫薯之类的生食材,切小块先蒸熟,再倒入榨汁机,加入牛奶打成糊
米糊类都不过滤,可以喝到食物完整的味道,口感也醇厚很多
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