香喷喷软糯糯的【🎃南瓜芋头煲】
菜谱2.98W
用料
南瓜 | 1/4个 |
芋头 | 1个 |
薏米(或者芡实,不加也可以) | 适量 |
椰汁(或者牛奶也可以) | 500克 |
葱花(最后撒上最装饰) | 适量 |
蒜头 | 适量 |
香喷喷软糯糯的【🎃南瓜芋头煲】的做法
薏米先浸泡
砂锅烧热加少许油,放入蒜末炒香,加入切好块的南瓜和芋头炒出香味
(也可以在平底锅炒翻炒后转如砂锅,我比较懒,就直接在砂锅炒了哈)加入薏米和椰汁,也可以用椰浆加水,不用椰汁换成牛奶也可以,加入少许冰糖,大火烧开后小火盖盖炖煮15分钟。
至芋头软糯关火,南瓜本身就有甜味,糖可以不用加太多,看个人口味,我没有加盐了。
最后撒上葱花出锅
香喷喷哦
芋头香糯可口
配上椰香和南瓜的甜味超级赞
小贴士
薏米也可以不放,我看有人放芡实,没试过,估计应该也不错
椰汁换成牛奶也可以
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