金针菇烩红绿

无油少盐 富含纤维素维生素
关键是还好次呕 😁

用料  

金针菇烩红绿的做法  

1. 金针菇洗干净 冷水下锅

2. 红椒切丝儿 我太敷衍了 哈哈哈

3. 待金针菇汤汁起黏性 下白菜苔

4. 红椒在起锅前放 快速翻炒即可 这样不会过分破坏红椒里丰富的维生素C的活性✨

5. 出锅 配上鸡肉丸子 啧啧啧 饱腹又不失营养

6. 好看又好吃 金针菇明天见

7. 此方子原材料一共191千卡 一大锅啊亲

8. 蛋白质也丰富吼