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哥本哈根减肥法第一天中餐

菜谱3.31W
哥本哈根减肥法第一天中餐的做法步骤图

减肥第一天~干巴爹

用料  

生菜 4片
鸡蛋 2个
番茄 1个

哥本哈根减肥法第一天中餐的做法  

  1. 呛生菜!但是我太懒了直接把生菜丢到辣椒里面炒完给了点醋~味道好!

    哥本哈根减肥法第一天中餐的做法步骤图 第2张
  2. 番茄炒蛋。少盐少油

    哥本哈根减肥法第一天中餐的做法步骤图 第3张

小贴士

apps里推荐煮鸡蛋。表示那样好没食欲。所以改善下就算减的少点至少没那么辛苦也不容易半途而废~嗷呜