(减脂意面)牛奶蘑菇香肠意面🍝

对于爱吃奶油芝士的我 刷脂时期只能用牛奶代替了 没想到还挺好吃 作为早午餐对我来说还是无负担的 兄弟集妹们冲冲冲

用料  

(减脂意面)牛奶蘑菇香肠意面🍝的做法  

1. 409卡 🏃🏻

2. 这是用到的材料们🍄香肠只用两条切片

3. 水开了下意面 放¼勺盐 六分半就可捞出 中火

4. 捞出备用

5. 热锅冷油 先炒香蒜片 后加入蘑菇翻炒致蘑菇像图中一样微微发黄 加入香肠 翻炒半分钟

6. 放入意面 再放牛奶 注意小火小火小火 收汁 放入少量黑胡椒和盐🧂看牛奶剩的不多就🉑出锅了

7. 喜马拉雅粉盐会比正常盐淡 比较健康👍🏻

8. 我喜欢吃浓稠黏黏的面 所以我收到快干才出锅