蘑菇奶香培根意面(减脂必备)
自制减脂餐里,最钟意的。干一盘没有负罪感又极其满足!so do it!
用料
意大利面 | 30g |
培根 | 1.5片 |
蘑菇 | 4个 |
洋葱 | 20g |
玉米粒 | 30克 |
西兰花 | 4大朵 |
黑胡椒 | 适量 |
牛奶 | 120克 |
面粉 | 15克 |
虾 | 5只 |
蘑菇奶香培根意面(减脂必备)的做法
食材都在这拉,还有一杯奶没有拍进,没有额外加油哦
把意面放水里加点盐煮6,7分钟,同时把培根切小块,用小火煎到微焦出油
下虾,下洋葱,下蘑菇炒一会,加水
放入意面一起煮,加奶,煮到面条柔软度自己可以接受的程度,加盐,加黑胡椒
把面粉和清水混合,一小碗,下去,小火,马上就有奶奶的稠稠的感觉来啦,这边火不要太大了,不然一下子收汁收干了
小贴士
没啥难度,咋做都好吃
步骤没拍照,下次做了补
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