黑芝麻粥润五脏怎么做更好吃
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黑芝麻粥润五脏,养肝肾
这个粥是最近在听《随息居饮食》里说到的,对于老年人或肾气不足引起眩晕,大便干燥,有比较好的食疗作用。粥里加盐也是起到养肝肾,润五脏的作用。用料黑芝麻25克粳米1.5杯(约170克)盐1小撮水适量黑芝麻粥润五脏,养肝肾的做法...
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黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥
用料黑芝麻30克黑米30克黑豆30克核桃20克桑葚30克黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法五黑加起来直接用豆浆机打就好了,可以分几份放起来一回打一点儿。也可以炒制或者烘焙以后混合磨成粉,放起来吃的时候舀一勺。可以根...
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黑芝麻脏脏燕麦米奶咖,好喝到爆灯!
早餐吃的好,才能开启元气满满的一天鸭~最近迷上了有机食材,早起做一杯有机奶咖,口感爆灯!营养爆表!用料有机燕麦米50克有机黑芝麻酱1小条牛奶150ml咖啡1杯零卡焦糖糖浆1勺黑芝麻脏脏燕麦米奶咖,好喝到爆灯!的做法先做好一杯咖...
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黑豆芝麻粥
用料黑豆克黑芝麻克黑米克核桃克芡实燕麦黑豆芝麻粥的做法泡水煮...
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黑花生黑芝麻汤料(五黑水)
这是在特搜靓汤的搜指商城里买过的汤包。功效:滋补肝肾、补肾养血、健脾暖胃、乌发养颜。用料黑米50/25克黑豆30/15克黑花生25/10克黑芝麻10/5克黑枣3/1粒清水800/400ml红糖(或冰糖)适量黑花生黑芝麻汤料(五黑水)的做法把...
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五黑芝麻丸
用料黑米克黑枸杞五黑芝麻丸的做法黑桑葚黑豆配料打粉人工捶打成丸...
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五香黑芝麻麻花
今天分享五香口味的黑芝麻麻花的做法,咸口的,百吃不厌,越嚼越香!口感:酥脆,咸香,咬一口嘎嘣脆。不油腻,不皮软!家里鸡蛋和面粉的都能做,春节可以多炸一些,密封保存,家里来客人了,可以招待亲朋好友!用料中筋面粉150克鸡蛋50克水30克...
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润燥通肠的黑芝麻核桃粥
2019-12-04最近天气干燥,很多人都出现了皮肤瘙痒、大便干结的症状,黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。推荐一款黑芝麻核桃粥,正适合现在食用。黑芝麻是秋冬至宝。为什么这么说?黑芝麻除有补肝肾,益精血,润肠燥的功效外...
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脏脏面(黑芝麻酱拌面)
脏脏系列风靡世界,今天吃个脏脏面😁😁好吧就是黑芝麻酱拌面。黑芝麻酱是咸味的。用料鸡蛋面1卷黑芝麻酱2勺味极鲜少许脏脏面(黑芝麻酱拌面)的做法黑芝麻酱+味极鲜+温水搅开成酱汁状面条煮熟,撩出来沥干水分。面和酱汁拌均...
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Vitamix版-黑芝麻粥
黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。粳米中的蛋白质,维生素含量都比较多,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。·热量422.5Kcal...
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芝麻酱脏脏珍珠椰奶
早餐偶尔冲了这杯椰奶,觉得蛮好喝的,记录一下~~用料芝麻酱1大勺牛奶100毫升椰奶50毫升饮用水100毫升枫糖浆或蜂蜜1大勺珍珠适量芝麻酱脏脏珍珠椰奶的做法先放入芝麻酱,在杯子周边艺术般抹一下倒入其他材料,稍微搅拌一下底部...
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黑芝麻粥
用料黑芝麻克大米杯冰糖黑芝麻粥的做法做法:把黑芝麻和大米洗净后,锅中放水,煮开后,加适量白糖即可。小贴士功效:改善体虚:黑芝麻富含生物素,能够提高身体抵抗力,改善身体虚弱及早衰,很适合瘦弱孩子经常食用。...
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五脏养生粥
国家级名老中医朱良春的方子,这是五天的量用料薏米50克大枣50克莲子50克白扁豆50克绿豆50克枸杞10克粒黄芪150克五脏养生粥的做法黄芪(补气)每天30克就可以了,先浸20分钟,用砂锅煎15分钟后将水滗出,加一碗水再煎后滗出水,两...
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黑豆黑米黑芝麻红薯粥
用料黑芝麻3克黑米一把黑豆一把水1000克红枣三颗红薯一个花生一把山药一小根黑豆黑米黑芝麻红薯粥的做法破壁机...
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牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥
妈妈的味道...用料黑豆:30克黑米:20克牛奶:150毫升黑芝麻:20克燕麦:30克牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法黑豆半量杯约30克黑米三分之一量杯约20克放在一起提前一晚浸泡次日早晨将:牛奶、黑豆、黑米、黑芝麻、燕麦依次...
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芝麻“脏脏”餐包
芝麻其实有很多好处,比如乌发润肤等,这款加了芝麻粉的小餐包,简单好操作,每个40克面团的量,加了芝麻的小餐包有脏脏包的视觉用料高筋粉300克水200克白砂糖40克奶粉20克酵母4克芝麻粉50克黄油30克芝麻“脏脏”餐包的做法把...
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黑豆黑米黑芝麻养生粥
调理脾胃姨妈用的粥,留给自己下次做的时候记录一下比例用料黑豆50克黑芝麻30克黑米50克赤小豆50克燕麦米50克小米20克红枣去核适量水1000克黑豆黑米黑芝麻养生粥的做法材料洗好后放入电压力锅八宝粥档位,前一天晚上7点...
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粥 五黑粥
自从前阵经常喝各种豆浆发现头发确实变多之后,就爱上了各类养生食物用料黑豆适量黑米适量木耳适量黑芝麻适量莲子5颗红枣5颗枸杞适量粥五黑粥的做法黑豆黑米黑木耳最好切成丝吃起来更好莲子5颗枸杞适量红枣5颗其实五黑...
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懒人版黑豆黑米黑芝麻粥
用料黑豆50克黑米50克黑芝麻15克大米50克水1000ml懒人版黑豆黑米黑芝麻粥的做法懒人做法:早上上班以前将所有材料混在一起,加水后选电饭锅的“杂粮粥”功能,预约晚饭时间完成。下班回家,粥就做好了。这么多的杂粮是2-3人...
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脏脏芝麻吐司
关于芝麻吐司做法记录,原方阿鸣,需要去找哦用料高筋面粉500克盐7.5克细砂糖60克奶粉20克鲜酵母15全蛋液80克牛奶200克水115克(实放110)烫种120克黄油40克夹馅黑芝麻粉150克黄油50克糖50-60克蛋黄液40克脏脏芝麻吐司的做法...
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十五秒脏脏包
用料蛋挞皮巧克力淡奶油十五秒脏脏包的做法视频中有详细介绍...
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黑米黑豆黑芝麻balabala~养生粥
这个粥我自己坚持喝了将近一年,每天一碗,头发明显掉的少了,气色也好很多,也一直没感冒,不过这个不感冒也有可能跟我在健身房锻炼有关,反正头发少掉是很明显,不过一定要坚持喝哦!没有非凡的技术和高端的相机,图片接地气,凑合看啦...
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三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)
养生粥,一个人的量。用料黑米70克黑豆15克黑芝麻8克水700克三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法将黑米、黑米、黑豆淘洗干净,放入紫砂电炖锅里,倒水,按杂粮粥,煮3个小时即可。...
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黑豆黑米黑芝麻粥(滋补保健)
当三黑聚在一起😊黑豆的蛋白质是肉类很好的代替品黑米的口感香醇,加上丰富的营养是日常所需它还有一个名字叫做“月子米”黑芝麻的膳食纤维高具有养血养肾润肺功效用料黑豆125克黑米125克黑芝麻25克燕麦125克大米150克...
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暄软油润|黑芝麻馒头
我用的自发粉,不用加酵母的,普通面粉加入酵母即可!水量根据自己面粉加减10g左右用料中筋面粉300克水140克黑芝麻酱40克糖5克酵母3克盐适量暄软油润|黑芝麻馒头的做法除了盐,所有材料加进去揉成光滑的面团,发酵两倍大!取出面...