红枣银耳莲子汤(养生壶版)
1.冰糖的量我喝着太甜,老公喝着正好,根据口味自己调节
2.我开的药膳模式,今天才发现有养生汤模式,下次试试
3.荣事达这款会溢锅,煮的时候要有人看着,煮完剩1.4升左右吧
4.冰箱冷藏会更好喝!!!墙裂推荐!!
5.最后一步视频是电饭煲做的,也很棒
用料
干百合 | 10片 |
莲子 | 20粒 |
银耳 | 半朵 |
红枣 | 20小个 |
干桂圆 | 10颗 |
冰糖 | 140克 |
红枣银耳莲子汤(养生壶版)的做法
莲子,干百合泡一晚上,银耳泡十几分钟,莲子去心(绿色的心苦,不怕苦的可以不去)银耳掰成小朵,干桂圆剥好也放里边
加水到1.6升,煮一个半小时,煮一个小时就可以放冰糖了,一边尝着根据个人口味一边放
煮完放冰箱更好喝 已经粘稠 轻轻松松养了个生~
鲜银耳效果更好,但是鲜银耳保存时间短
小贴士
干百合我在药店买的有点苦,所以放的不多
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