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桑葚莲子银耳羹(一人养生壶版)

菜谱3.07W
桑葚莲子银耳羹(一人养生壶版)的做法步骤图

偶然机会往银耳羹里丢了几颗桑葚干,本想着会是黑暗料理,结果味道很惊艳,颜色也好看。银耳羹弥漫着淡淡桑葚的香气,颜值味道双在线的一款养生甜品

用料  

古田银耳干 四分之一朵
桑葚干(后下) 3克
莲子(去芯) 一小抓
红枣(去核) 1颗
冰糖 适量(根据个人喜好)

桑葚莲子银耳羹(一人养生壶版)的做法  

  1. 把干银耳用温开水浸泡2小时,把黄色蒂去掉,洗干净撕成小块。

  2. 养生壶加入800毫升水,把处理好的银耳、莲子、红枣一起丢进去煮,按“滋补汤”,煮大概1小时。

  3. 煮好后放入桑葚干、冰糖,冰糖煮化即可关火。

    桑葚莲子银耳羹(一人养生壶版)的做法步骤图 第2张
标签:养生 莲子 桑葚