美味佳肴馆TR90健康餐
菜谱1.64W
tr90晚餐是以蔬菜和肉类蛋白为主
用料
| 羊排 | 1000克 |
| 大葱 | 1根 |
| 老姜 | 1小块 |
| 茴香 | 5克 |
| 料酒 | 1勺 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 干大枣 | 4个 |
| 香菜 | 2根 |
TR90健康餐的做法
凉水泡两小时，直接冷水下锅，加所有配料煮沸打走泡沫，炖一个半小时后加盐在煮10分钟，关火加入香菜末起锅。
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味道美滋滋的……
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小贴士
如果是tr90晚餐就加一份蔬菜就OK了
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